🌙🛏️ Les bienfaits insoupçonnés de placer un oreiller entre vos jambes pendant la nuit

Découvrez comment une simple astuce comme glisser un oreiller entre vos jambes peut transformer votre confort nocturne et améliorer votre bien-être général.

🌀 Un soutien discret mais efficace pour la santé de votre dos

Durant la journée, votre colonne vertébrale est continuellement sollicitée. La nuit, elle a besoin de repos et d’alignement. En plaçant un oreiller entre vos jambes, vous aidez à maintenir le bassin et le bas du dos bien alignés, réduisant ainsi la pression et prévenant douleurs et raideurs matinales.