🌟 Astuces de Personnalisation
🍍 Pour une version tropicale : ajouter de l’ananas ou de la mangue
🍯 Pour plus de douceur : ajouter une banane ou quelques dattes
🍋 Pour un effet détox : un filet de citron ou de la menthe fraîche
❄️ Pour épaissir : banane congelée ou glaçons
🩺 Bienfaits en un Coup d’Œil
🥑 Avocat → bonnes graisses & fibres
🍌 Banane → énergie & potassium
🌱 Épinards → vitamines & fer
🥛 Lait d’amande → base légère & sans lactose
🌰 Graines de chia → oméga-3 & fibres digestives
🍯 Miel → sucrant naturel
🫚 Gingembre → anti-inflammatoire
