Warum sie schädlich sind:
Alkohol kann selbst in kleinen Mengen den normalen Herzrhythmus stören (z. B. Vorhofflimmern) und den Tiefschlaf beeinträchtigen.
Starker Alkoholkonsum am Abend belastet das Herz-Kreislauf-System zusätzlich und kann bei anfälligen Personen einen Herzinfarkt auslösen.
Risiken:
Chronischer Konsum erhöht die Wahrscheinlichkeit langfristiger Schäden am Herzen und anderen lebenswichtigen Organen.
Empfehlungen für Getränke am Abend:
Wasser: Spendet Feuchtigkeit ohne negative Auswirkungen.
Kräutertees: Kamille oder Pfefferminze können die Entspannung und den Schlaf fördern.
Warme Milch: Enthält Tryptophan, das die Schlafqualität verbessert.
Homemade Strawberry Grape Juice Recipe
Bury a banana in the ground and you will be surprised at the results
Growing Papaya At Home In Pots: The Secret To A Bountiful Harvest
Hold a Bay Leaf in Your Hands – The Ancient Health Trick You Need to Try!
Dairy Free Brownies: the simple recipe for making olive oil brownies
BREAKING NEWS: TODDLER TRAFFIC TROUBLE
Grate the ginger and mix it with the onion, garlic, lemon juice, and honey. I’ll show you how to make it.
Maintain control over its on-air talent
Celine Dion Calls Out Trump For Using Her Song