Um Gewicht zu verlieren, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung ideal. Besonders wenn Sie jedoch keinen Sport treiben, ist es wichtig, Ihre Kalorienaufnahme zu begrenzen. Im letzteren Fall kann Ihnen eine einzige kalorienarme Diät gut tun, da sie Ihren Körper dazu anregt, überschüssiges Fett als Energiequelle zu nutzen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen eine Haferflocken-Diät vor, mit der Sie in nur einer Woche bis zu 2 Kilo abnehmen und eine schlankere Figur bekommen können.
Die folgenden Rezepte, alle auf Haferbasis, eignen sich hervorragend zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.
Chicken and Rice Soup
Airy Peach Yogurt Cake
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Das beste Gulasch Rezept: Gulasch nach Oma Magda
Say goodbye to flies, mosquitoes and cockroaches boiling these leaves
At what temperature should you wash your bed linen? Most people make this mistake!
Leftover Ham Bone Soup With Potatoes And Cabbage
