Sposób użycia:
Gotować 2-3 liście laurowe w wodzie przez około 10 minut. Odcedzić i wypić gorącą herbatę ziołową.
Liście guawy – profilaktyka raka i kontrola wagi
Hamowanie wzrostu guzów.
Liście guawy są bogate w kwercetynę, silny przeciwutleniacz znany ze swojego działania hamującego proliferację komórek nowotworowych. Mogą zatem pomóc w zapobieganiu niektórym typom nowotworów.
Kontrola masy ciała
Liście te wspomagają kontrolę masy ciała, redukując wchłanianie węglowodanów w jelitach i zapobiegając skokom poziomu cukru we krwi po posiłkach.
Korzyści dla skóry:
Ich działanie antybakteryjne sprawia, że są skutecznym lekarstwem na trądzik, infekcje skóry i niedoskonałości. Mogą również łagodzić stany zapalne skóry.
Sposób użycia:
Gotować 5–6 liści guawy w gorącej wodzie przez 10 minut. Odcedzić i pić napar, gdy jest jeszcze ciepły.
Środki ostrożności, które należy podjąć
Zanim włączysz te lecznicze liście do swojej diety lub programu wellness, skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpisz na chorobę przewlekłą lub przyjmujesz leki. Zawsze stosuj świeże, organiczne liście, aby zmaksymalizować ich korzyści. Te naturalne środki lecznicze powinny być częścią zdrowego, zbilansowanego stylu życia, z urozmaiconą dietą i regularną aktywnością fizyczną.
