Zubereitung
1️⃣ Gurke und Zitrone gründlich waschen. In dünne Scheiben schneiden, ohne die Schale zu entfernen.
2️⃣ Wasser in einen Krug geben und Gurke, Zitrone und geriebenen Ingwer hinzufügen.
3️⃣ Chiasamen hinzufügen und gut verrühren.
4️⃣ Mindestens 4 Stunden (am besten über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.
5️⃣ Vor dem Trinken nochmals verrühren und nach Belieben mit etwas Honig süßen.
6️⃣ Für optimale Ergebnisse trinken Sie morgens ein Glas auf nüchternen Magen und ein weiteres vor dem Schlafengehen.
Servier- und Aufbewahrungstipps
🥤 Servieren Sie das Getränk kalt mit ein paar Eiswürfeln für einen noch erfrischenderen Effekt.
🌿 Sie können ein paar Minzblätter hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern und die Verdauung zu unterstützen.
❄️ Bewahren Sie das Getränk bis zu 24 Stunden im Kühlschrank auf, damit seine Eigenschaften erhalten bleiben.
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