Kräutertees: Einige Kräutertees, beispielsweise mit abführenden Kräutern wie Spitzwegerich, Aloe Vera, Eibischwurzel und Rotulme, können die Verdauung verbessern. Es ist wichtig, vor der Anwendung dieser Kräuter einen Arzt zu konsultieren, da sie in Maßen verwendet werden sollten, um mögliche Schäden zu vermeiden.
Zitronen-Honig-Wasser: Frischen Zitronensaft, einen Teelöffel Honig und eine Prise Salz mit warmem Wasser mischen und morgens auf nüchternen Magen trinken, kann den Dickdarm reinigen.
Resistente Stärken: Lebensmittel wie Kartoffeln, Reis, Gemüse, grüne Bananen und Getreide enthalten resistente Stärken, die die Darmgesundheit fördern, indem sie die Darmbakterien stimulieren. Wichtig zu beachten: Obwohl diese Behandlungen die Darmgesundheit fördern können, ist der Körper in der Lage, sich auf natürliche Weise über Organe wie die Leber zu entgiften. Daher sind externe Entgiftungsmethoden möglicherweise nicht notwendig.
Konsultieren Sie vor Beginn einer Blutreinigungskur immer Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass sie sicher und auf Ihre individuellen Gesundheitsbedürfnisse abgestimmt ist.