Hausmittel zur Lösung des Problems von Haarausfall und brüchigen Nägeln | July 10, 2025

Einleitung
Haarausfall und brüchige Nägel können oft auf Nährstoffmangel oder mangelnde Selbstpflege hindeuten. Obwohl es viele kommerzielle Behandlungsmöglichkeiten gibt, kann ein einfaches Hausmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen Ihren Körper von innen heraus nähren, Haare und Nägel stärken und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Dieses Mittel kombiniert Inhaltsstoffe, die reich an essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind und die Keratinproduktion unterstützen – das wichtigste Strukturprotein in Haaren und Nägeln.

Zutaten

100 g Walnüsse

100 g rohe Sonnenblumenkerne

100 g Leinsamen

100 g Rosinen (vorzugsweise schwarz)

Saft von 2 Zitronen

200 ml reiner Honig

Zubereitung

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