Ingrédients: 1 cuillère à soupe de poivre noir / 1 cuillère à soupe de miel / 2 cuillères à soupe de gingembre râpé / 3 tasses d’eau.
Comment Préparer et L’utiliser: Mettez le poivre noir et le gingembre dans une casserole d’eau bouillante. Après avoir laissé refroidir le mélange, laissez mijoter pendant trois minutes, puis sucrez-le avec du miel. Pour soulager vos symptômes, prenez cette solution au besoin.
Posologie suggérée: Pour aider à soulager la congestion et la toux, buvez trois à quatre tasses par jour pour des avantages optimaux. Une tasse sur un estomac vide peut suffire pour des symptômes plus légers. Remède Naturel Supplémentaire pour Rhumes et Grippes: Ingrédients: Ail frais, haché ou écrasé /Oignon frais, haché / Racine de gingembre frais râpée /Radiif racé /Pivron de Cayenne frais, épépiné et haché ou tranché.
Comment Préparer et L’utiliser: Mélangez chaque élément jusqu’à ce qu’il’s smooth. Après le transfert dans un bocal en verre hermétique, secouez-le tous les jours pendant deux semaines. Filtrer pour extraire le liquide utilisable après deux semaines.
En résumé: Mettez en évidence les avantages de ces remèdes maison, en soulignant comment ils peuvent aider avec les symptômes typiques de la grippe comme la congestion muqueuse et thoracique. Promouvoir l’expérimentation de ces remèdes DIY en plus des thérapies habituelles pour une approche plus complète de la gestion des symptômes de la grippe
