Kremowy Pasztet Marchewkowy – Warzywna Alternatywa, Która Przebija Hummus

Składniki:
5 średnich marchewek

1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (lub z puszki, odsączonej)

2 łyżki pasty sezamowej tahini

2 ząbki czosnku

3 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżka soku z cytryny

1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego

Sól i pieprz do smaku

Szczypta wędzonej papryki (opcjonalnie dla głębszego smaku)

Sposób przyrządzenia:
Marchewki obierz, pokrój na mniejsze kawałki i ugotuj na parze lub w lekko osolonej wodzie do miękkości (ok. 15 minut).