Lekarz ujawnia, że ​​spożywanie smoczego owocu powoduje…

Regularne spożywanie smoczego owocu może korzystnie wpływać na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Zawarty w nim błonnik i przeciwutleniacze pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL), a jednocześnie zwiększyć poziom dobrego cholesterolu (HDL). Pestki smoczego owocu zawierają również kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które wspomagają prawidłowe krążenie krwi i zmniejszają ryzyko zatkania tętnic. Włączenie tego owocu do zbilansowanej diety może korzystnie wpłynąć na zdrowie serca w dłuższej perspektywie.