Nach dem 50. Lebensjahr 2 Nelken pro Tag zu kauen: eine einfache Gewohnheit mit starken gesundheitlichen Vorteilen (Page 6 ) | July 3, 2025
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Nelke hilft bei der Entgiftung der Leber, verbessert die Nierenfunktion und wirkt als natürliches Schleimlöser zur Linderung von Husten und Verstopfungen. Ein natürlicher Vorteil, um freier zu atmen und den Körper zu reinigen.
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Wie lässt sich diese Gewohnheit einfach integrieren?
Zwei einfache Optionen:
Kauen Sie jeden Morgen 2 Nelken auf nüchternen Magen.
Zerkleinern Sie sie und rühren Sie sie abends vor dem Schlafengehen in warmes Wasser oder einen Löffel Honig ein.
Ein Gewürz, tausend Tugenden: Sie haben die Wahl!
