Cytryna: Wyciśnij sok z cytryny do miski.
Imbir: Obierz imbir i zetrzyj go na tarce, aby wydobyć z niego sok.
Aloes: Jeśli używasz świeżego aloesu, rozetnij liść i wyjmij żel.
Mieszanka:
W blenderze zmiksuj sok z cytryny, miód, starty imbir i żel aloesowy.
Miksuj do uzyskania gładkiej masy.
Ochrona:
Przelej mieszankę do czystego szklanego słoika i przechowuj w lodówce. Będzie dobre przez około tydzień.
Jak stosować dawkę
Dawkowanie Natural Bomb dziennie: Zażywać jedną łyżkę mieszanki raz dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek. Pomaga to zmaksymalizować jego wchłanianie i skuteczność.
Jako napój: Wymieszaj łyżkę stołową Natural Bomb w szklance letniej wody i pij jako herbatę.
