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Um Bauchfett zu verlieren, ist eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und einer Änderung des Lebensstils erforderlich. Zwar kann kein einzelnes Nahrungsmittel oder Getränk auf magische Weise Fett verbrennen, doch bestimmte Getränke können den Fettabbau unterstützen, indem sie den Stoffwechsel ankurbeln, den Appetit reduzieren und die Fettoxidation fördern. Hier sind einige der effektivsten Fettverbrennungsgetränke, … Read more

Eier sind in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel. Sie sind reich an lebenswichtigen Nährstoffen und daher nicht nur köstlich, sondern auch äußerst gesundheitsfördernd. Dennoch sind sich viele immer noch nicht der zahlreichen Vorteile bewusst, die ihr täglicher Verzehr mit sich bringt. Was passiert also tatsächlich mit Ihrem Körper, wenn Sie täglich zwei Eier essen? Ein Konzentrat … Read more

Die Pflege Ihres Gefrierschranks kann mühsam sein, ist aber dennoch wichtig. Er kann Bakterien beherbergen, die in seiner feuchten Umgebung gedeihen. Dadurch entstehen unangenehme Gerüche, weshalb es unerlässlich ist, ihn abzutauen und zu reinigen. So gehen Sie am besten vor. Abgesehen davon, dass Eis den Gefrierschrank verstopft  , weil es Platz wegnimmt,  wird er dadurch weniger effizient … Read more

Ein geldgieriger Bruder erbt ein Haus und verspottet seine jüngere Schwester, die von ihrer verstorbenen Großmutter nur fünf alte, rostige Uhren bekommt. Sie hatten keine Ahnung, was in diesen Zeitmessern verborgen war. „Oh, also hat Oma dich auch angerufen? ! „Ich dachte, du wärst in der Bibliothek beschäftigt … wie ein braver kleiner Bücherwurm!“, scherzte … Read more

Käse zu Hause herzustellen klingt vielleicht wie eine Aufgabe, die man am besten den Profis überlässt, aber was wäre, wenn Sie mit nur wenigen einfachen Zutaten ganz einfach einen frischen, köstlichen Käse herstellen könnten? Mit nur einem Glas Essig und etwas Milch können Sie einen köstlichen ungesäuerten Käse zubereiten, der sich perfekt für eine Vielzahl … Read more

Mit Blutgerinnsel sind ein ernstes Gesundheitsproblem, das zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und tiefen Venenthrombosen führen kann. Obwohl die medikamentöse Behandlung die Grundlage der Therapie bildet, lohnt es sich auch, natürliche Unterstützung in Betracht zu ziehen – wie zum Beispiel Ingwertee, der seit Jahrhunderten nicht nur wegen seines aromatischen Geschmacks, sondern auch wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt … Read more

Die Zubereitung eines Flans in der Mikrowelle geht deutlich schneller als mit der herkömmlichen Garmethode im Wasserbad. Sie können in nur wenigen Minuten einen köstlichen Flan zubereiten, der ideal ist, um Naschkatzen zu befriedigen, ohne zu lange warten zu müssen. Es ist einfach, einzelne Portionen Flan in der Mikrowelle zuzubereiten, was ideal ist, wenn Sie … Read more

Poolnudeln werden nicht nur zum Schwimmen benutzt, man kann sie auch als Putzhilfe verwenden! Diese genialen Hacks von Clean Freak & Germaphobe auf Youtube werden Sie sicher umhauen. Sehen Sie sich das Video unten an, um Folgendes zu erfahren. #1 Campingtoilette Schneiden Sie Ihre Poolnudel in der Mitte vertikal durch und befestigen Sie sie am … Read more

Schlafstörungen sind heutzutage an der Tagesordnung. Stress, finanzielle Sorgen, berufliche und familiäre Verpflichtungen können manchmal zu unaufhörlichen Gedanken führen, die einen ruhigen Schlaf verhindern. Manche Menschen wachen jedoch jede Nacht zur gleichen Zeit auf, ohne zu verstehen, warum. Die chinesische Medizin liefert dann einige Antworten: Es scheint, dass der Zeitrahmen Ihres unerwarteten Erwachens bestimmte Geheimnisse … Read more

Portionen/Personenzahl: 6 Personen Zubereitungszeit: 55 Minuten Kochzeit: 45 Minuten Kategorie: Brote und Brötchen Brot mit Zitronenbelag Zutaten für die Zubereitung von Zitronenkuchen mit Zuckerguss 250 gr. Mehl 200 gr. Zucker 4 Eier 120 ml. mildes Olivenöl Eine Zitrone 100 ml. Milch Ein Umschlag chemischer Hefe Salz 200 gr. Puderzucker