Warum haben wir nachts Krämpfe?
Du bist nicht allein! Nächtliche Beinkrämpfe betreffen viele Frauen jeden Alters. Diese plötzlichen, intensiven Muskelkontraktionen, meist in der Wade oder im Fuß, treten ohne Vorwarnung auf … und können Ihre Nächte in einen Albtraum verwandeln. Warum treten sie auf? Und vor allem: Wie können Sie sie vermeiden? Hier sind unsere Tipps, wie Sie Ihre Beine … Read more