Dla wzmocnienia smaku migdałowego możesz dodać kilka kropli ekstraktu migdałowego.
Zamiast szpinaku możesz użyć jarmużu lub innych zielonych warzyw liściastych.
Aby uzyskać bardziej sycące smoothie, dodaj łyżkę nasion chia lub siemienia lnianego.
Dla osób z nietolerancją laktozy, mleko migdałowe można zastąpić innym mlekiem roślinnym np. mlekiem owsianym lub sojowym.
Dla osób unikających słodzenia miodem, lub syropem klonowym, można z niego całkowicie zrezygnować, słodycz banana, powinna wystarczyć.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć mrożonego banana?
Tak, mrożony banan nada smoothie bardziej kremową konsystencję.
Czy mogę pominąć awokado?
Awokado nadaje smoothie kremową konsystencję i jest źródłem zdrowych tłuszczów, ale można je pominąć, jeśli nie masz go pod ręką.
Czy mogę dodać inne owoce?
Tak, do smoothie można dodać inne owoce, takie jak jagody, truskawki lub mango.
Czy to smoothie jest odpowiednie dla wegan?
Tak, to smoothie jest w 100% wegańskie.
Thanks for your SHARES!
That’s an eye-opener! Thanks for the heads up.
A brilliant tip for cleaning gas stove burners WITHOUT CHEMICALS: THESE ingredients will do the trick
Here’s What The Letter “M” On The Palm Of Your Hand Really Means
Bay Leaf The Natural Wrinkle Eraser for Ageless Beauty
3 Tips to Strengthen Brittle Nails with Garlic (They Will Grow Back Faster)
New DHS watchdog report details how close Kamala Harris came to ‘viable’ pipe bomb on Jan. 6