Tue-bactéries ! La mort commence dans l’intestin ! Si vous avez cette plante, elle nettoie les intestins. Voici pourquoi : (Recette en c.o.m.m.e.n.t 😉)

Comment utiliser le romarin pour le système digestif

🌿 Infusion de romarin

• Ingrédients : feuilles fraîches ou séchées de romarin

• Préparation : laissez infuser 1 c. à café de romarin dans de l’eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et buvez.
  👉 Jusqu’à 2 tasses par jour pour apaiser et soutenir le système digestif.

🍲 En cuisine
Ajoutez du romarin à vos plats quotidiens : viandes, soupes, ragoûts, marinades ou vinaigrettes. Il apporte non seulement du goût mais aussi ses bienfaits santé.

🌸 Huile essentielle de romarin (aromathérapie)
En diffusion, elle aide à réduire le stress, un facteur aggravant des troubles digestifs. ⚠️ Ne jamais ingérer sans supervision médicale.