Ten deser to idealna propozycja dla osób, które cenią sobie szybkie, zdrowe i smaczne słodkości. Jego sekret tkwi w prostocie – wykorzystujemy jedynie naturalną słodycz owoców i kremową konsystencję mleka, aby stworzyć deser, który zachwyci każdego.
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka ulubionych owoców (np. truskawki, maliny, jagody, mango)
½ szklanki mleka (może być krowie, roślinne lub kokosowe)
opcjonalnie: 1 łyżka miodu lub syropu klonowego do dosłodzenia
Wskazówki:
Banany obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Owoce umyj i osusz. Większe owoce pokrój na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki umieść w blenderze i miksuj, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję.
Jeśli deser jest zbyt gęsty, dodaj więcej mleka. Jeśli jest zbyt mało słodki, dodaj miód lub syrop klonowy.
Gotowy deser przelej do miseczek lub szklanek.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Deser najlepiej smakuje schłodzony. Możesz go wstawić do lodówki na około 30 minut przed podaniem.
Przed podaniem możesz udekorować deser świeżymi owocami, posiekanymi orzechami lub wiórkami kokosowymi.
Deser przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 2 dni.
Różnice:
Boiled Egg and Spring Onion Flatbreads with Yogurt Sauce
How To Make Texas Toast Sloppy
You will experience this effect on your body if you consume olive oil with lemon.
Greek Chicken Meatballs with Homemade Tzatziki
My Italian grandma taught me this method, and I’ve never stopped using it!
Soft Homemade Bread Dough
The Surprising Benefits of Sprinkling Salt on Your Broom at Night
Natürliches Getränk zur Reinigung der Leber und der Blutgefäße
Roxanne Quinteros Fideo Loco recipe
