Ten deser to idealna propozycja dla osób, które cenią sobie szybkie, zdrowe i smaczne słodkości. Jego sekret tkwi w prostocie – wykorzystujemy jedynie naturalną słodycz owoców i kremową konsystencję mleka, aby stworzyć deser, który zachwyci każdego.
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka ulubionych owoców (np. truskawki, maliny, jagody, mango)
½ szklanki mleka (może być krowie, roślinne lub kokosowe)
opcjonalnie: 1 łyżka miodu lub syropu klonowego do dosłodzenia
Wskazówki:
Banany obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Owoce umyj i osusz. Większe owoce pokrój na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki umieść w blenderze i miksuj, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję.
Jeśli deser jest zbyt gęsty, dodaj więcej mleka. Jeśli jest zbyt mało słodki, dodaj miód lub syrop klonowy.
Gotowy deser przelej do miseczek lub szklanek.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Deser najlepiej smakuje schłodzony. Możesz go wstawić do lodówki na około 30 minut przed podaniem.
Przed podaniem możesz udekorować deser świeżymi owocami, posiekanymi orzechami lub wiórkami kokosowymi.
Deser przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 2 dni.
Różnice:
Transforming Old Graters
How to Cook and Eat an Artichoke
HOW TO MAKE INSTANT POT LO MEIN WITH BEEF AND BROCCOLI
Add this to the water. Even when you don’t clean the floor in a week, it will remain clean without any dust
Natural Mixture for Yellow Teeth Whitening at Home in One Day Without a Dentist: A Proven Method with Toothpaste and Lemon
Homemade toothpaste that whitens teeth, treats cavities and gum disease
Title: How to Pick the Perfectly Sweet Watermelon: Tips for a Juicy and Flavorful Fruit
When I travel, I always put a glass and a piece of paper in the sink. You’ll understand why this trick can really make a difference—let me explain!
Don’t Ignore These Eggs in Your Yard—They Could Be Trouble
