Zutaten:

1 Knoblauchzehe

1/2 Teelöffel Meersalz

25 ml Wasser

Anweisungen:

Den Knoblauch zu einer Paste zerdrücken.

Salz und Wasser verrühren, bis eine dicke Masse entsteht.

Tragen Sie die Paste mit einer weichen Zahnbürste oder Ihrem Finger auf Ihre Zähne auf.

2 Minuten lang sanft bürsten, dann mit warmem Wasser abspülen.

2-3 mal pro Woche anwenden.

Zutaten der Knoblauch-Salz-Mundspülung:

125 ml warmes Wasser

1 Knoblauchzehe, zerdrückt

1/2 Teelöffel Salz

Anweisungen:

Das Salz in warmem Wasser auflösen.

Den zerdrückten Knoblauch dazugeben und 5 Minuten ziehen lassen.

Abseihen und 30 Sekunden pro Tag als Mundwasser verwenden.

Knoblauch und Salz sind nicht nur Grundzutaten in der Küche, sondern auch wirksame Verbündete für die Mundhygiene. Dank ihrer antibakteriellen, remineralisierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften sind sie eine natürliche, sichere und kostengünstige Alternative zu handelsüblichen Bleaching-Produkten.

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